最后，我分享了。我哭得稀里哗啦，临了想着这或许会是一场灾难，而她只是简单地说：“好吧，咱想办法解决这事儿。”我做到了。奇妙的是，这不仅超过预期地解救了我，连我的妻子都跟我说，她觉得我那么做勇气可嘉，很了不起。在我“恢复”的过程中，她以她独有的方式支持我，为我祈祷，给我打气：这些都可以说是附加价值。
每个人在生活中都有不堪的一面。每个人。畏首畏尾地掖着不说，问题会比我们因在信任的人面前难以自持而引起的不堪更严重。
考虑考虑，跟信得过的人分享某些封存已久的事情。
试试这样问自己：
·我希望在生活中的哪些方面得到帮助，却因为骄傲而不敢问？
·谁会是我值得信赖的生活顾问？我一直对他们视若无睹吗？
192．专精孕育极致，极致反哺专精
每天玩点新花样，每天变得更狗血。
我热爱壁球——一种灵活多变的快节奏运动，比腐败的政客花样还多。不用说，像很多中年男士一样，我热血澎湃地想要提高我的球技。所以每次被球友打败之后，我就琢磨一番，然后我发现，我每一局都尝试玩点新花样：不同的打法、不同的角度、不同的方位，当然，还有垃圾谈话中不同的话题——没有一个起作用，我照样输，我的球技照样龟速提升。琢磨球局，只是让我能够确认哪些打法有效而哪些没有。讽刺的是，我的实验打法没有一个上了“有效打法”名单。所以，我开始改进以前的“决胜五球”。我不再变换打法，只一心打磨我的五个关键球。结果不仅我的水平提高了，玩球时我还能有余力地一不小心制造一个意外惊喜；在场上我变得更加冷静，思考更清晰，开始经常赢球。
想方设法去做那些已被证明了的事情，避开那些没被证明的，从而成为胜利者，你于是就想说点什么。我以（玩壁球的经验得来）同样的目光观照我的职业生涯，发现同样的“病症”：尝试很多，回报很少。稍加审视，我发现有四五件事我做得很好。事实上，我在这些领域游刃有余，算一条“大鳄”。我喜欢做这些事，因为它们给我能量、盛产果实。因此，为何要跟在诸多备选项后面去追逐成功呢？也许我干过一些重复的事情，但是，当我认识到我可以把那些已经有效的东西重新加工到极致的时候，生活立即会开始更好地运转。
停止左右扑腾，专攻你的“决胜球”。
试试这样问自己：
·我把“试验”的兴奋感看得比可靠的结果重要吗？
·我的关键赛点是什么？
193．难相处的人不是问题，他们是一项条款
我们都想要在生活中成长。事实上，如果我给你一种能力，让你可以立刻变得更有觉知、更有洞察力、更平易近人、更有适应力、更有耐心以及更有弹性，成为一个更好的沟通者和倾听者，你没准儿会问：“要多少钱？”我会告诉你，只需付出一点点最初的不适感，接纳难相处的人，就行了。
很不幸，遇到不想接触的人，我们本能地就想躲得远远的。我们甩掉他们，因为他们不会给我们的生活带来快乐，也和我们的生活没什么相关。乍一看，好像确实如此。如果你换换视角，你就会发现难相处的人提供给我们一个练习与不同类者相处的新模式的机会，这将把你塑造成一个更强大的人，同时拓展你的可爱程度、社交能力、沟通灵活性、文明度和高贵感，助你减少未来可能的过敏。（对不起！）
难相处的人总是存在的，所以，头脑里有一两件应对他们的工具便有意义。我们遇到的每个没有安全感的人、有控制欲的人、傲慢分子、懒人、自以为是者、闷蛋、蠢货，都要我们勤练技巧、更有准备地去应对。而且，我们得开创道路，将他们带往愉悦乃至享受生命的境地。
如果你成功了，你就给绝望带去了生机，没准儿还赢得一位盟友。如果你失败了，你可以脱身而出，再来一次——有机会的话。不管怎样，伴随每一次成功或者失败，你都会在情绪上和社交能力上提高你的把控度。
不要避开难相处的人。试着把你的工具箱用起来！
试试这样问自己：
·我通常会避开难相处的人吗？我自己是一个难相处的人吗？
·我能够将惹怒我的人看作做正确事情的机会吗？
194．你付出的代价常常取决于你计算的成本
如果你有自鸣得意的倾向，最好想想未来会是怎样……现在就想。
假如你有一阵子专心致志地计算你现在缺乏行动的损失，将来你便能避免不必要的问题。我说计算损失，指的是真正评估一下如果你仍然对轻松惬意而不是责任担当想得更多，那么会发生什么。看看不行动是什么样子，推演这样一条路走到底意味着什么。不行动也总有一个结果——大概不是什么好结果，而且往往接近我们想象的那样，或者比我们想象的还要糟糕。
无论是在婚姻、事业、关系中，还是在其他或许险象环生的领域，对自满在这些地方意味着什么这一问题的诸多分支，做一番希望渺茫的探究，似乎再平常不过。我们趋向于从这些重大问题的表面匆匆扫过，在任何对将要发生什么的警觉生根之前，我们就把心思移开了。因为某些原因，人们宁愿为忽略这些问题付出代价，也不愿意花时间评估一下如果事情真跑偏了的成本、损失、痛苦，还有压力。我们没能让这些想法停留一会儿，以便我们可以提前感受问题浮出水面时会是什么样子、生活会如何被打扰、会引起什么损失，以及如果我们不能对抗安逸并从懒惰列车上跳下来，我们和他人会如何受牵连。
生活中有许多需要格外注意的领域。许多事情（比如蛀牙）不会自我修复，只会变得更糟糕，最后不得不以更大的代价和苦痛去处理。而对这些事情的稍微深入思考，将带来无限启迪。深刻的启迪将使你与深渊绝缘……
计算一下如果你不有所行动将来要付的代价。
试试这样问自己：
·我会花时间计算我目前的步调和承诺所需的成本吗？
·当前生活中的哪些地方需要马上关注？我需要寻求帮助让它们回归正轨吗？
195．我觉得是时候做真实的自己了
成为一个装腔作势的人，或者不成为一个装腔作势的人，这是个问题。山寨莎翁如是说。
你可曾为了能感到被人认可，让自己成为另一个人而不是真实的你？做真实的自己，这是一场在人生的每个拐点都被检验的斗争。任何一种环境，任何一场交谈，任何一个事件，都是你要么虚伪要么真情饱满的试金石，而不会有所保留，没有滤镜也没有门面装点。所以，与其削足适履，花精力把自己套进模子里、账单里或环境里，我们大可放松肩膀，不理会表演的聚光灯，然后退回自身——这几乎不费吹灰之力。
在我年轻些和更早之前的成人岁月里，我错失了那种“不费吹灰之力”，因为我忙着建造一个又一个形象，其中的我必得看着对劲、说对的话、做对的事，被认可，给出别人需要的任何一种气质。我在比较早的一个shiftpoint提到，我告诉我的妻子：“我有太多的虚伪，都快分不清楚哪个是哪个了。”她建议我去找亲密的朋友谈心并坦白这些虚伪，当时她说，通过与信任过的一部分人（不像听起来那么恐怖）分享绝对的真相，或许我就能慢慢地把假面都从身上剥下来。真是这样。我变得越诚实，就越让它们失去力量。
在此过程中，我发现在一个完全公开的地方，我们对分享的敏感度与与虚伪的消除是成正比的，而做真实的自己的自由将自发显现。相反，想要保持任何理想形象的危险在于，不成为完整的自己，我们就永远做不出很好的调整，因为我们总是在调整，调整那个形象，那个假面——里里外外地弄，这可是一项全职工作。
做真实的你，毫无保留或者伪装。
试试这样问自己：
·我用了多少精力来保持自己的形象？效果怎么样？
·我知道真实的我看起来是什么样子吗？如果不知道，我愿意尝试吗？