书籍简介： 第一章在《追眠记》里，有一句话：“中国人，从未像现在这样困”。人们睡眼朦胧地去挤早高峰的地铁在漫长的途中哈欠连天在午后的办公桌前喝着的咖啡“续命”我们真的很困。但是，晚上过了零点，仍旧清醒的人并不比白天觉得困意十足的人少。晚上睡不着，白天起不了，似乎成了现代人的通病。然而，“睡不着”显然比“起不了”更可怕。世界卫生组织2017年的最新统计显示：中
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