从看日出东方、霞光万道，到建立业务往来、达成交易，所有的经历都会引起相应的生理反应。如女人在遇到危险或困难、承受中等外界压力时，产生的第一生理反应就是雌激素水平升高。而雌激素分泌增加会促使更多的血液流向大脑边缘系统，也就是大脑情感中枢。
男人之所以会普遍认为女人都太感性化了，是因为他们在面对中等外界压力时做出的自动反应与女人完全不同。他们会从情绪中剥离出来，让大脑保持冷静。因为这时他们体内的睾丸素水平会相应升高，可使大脑血液从情感中枢流出，所以他们面对中等外界压力的第一反应是理性对之。
但女人不同。压力面前，她们首先就会感受到一股更强烈的情绪反应。这种强烈的情绪反应并非过度反应，而是一种适当的反应，可以提高她们的直觉意识，这样她们才能妥善确定事情的轻重缓急，并认识到自己也可以求助外部支持来共同解决问题。男人对此的反应是理性化的，倒不是因为他们不在乎或性情冷漠，而是因为这是他们跳出局外看问题的方式，这样才能分清问题的主次先后，然后再一一处理。
这些基于性别而产生的不同反应基本上是根植于大脑，自动自发的。所以，在面对压力时，如果女人抵制自动产生的情绪化反应，不去倾诉心里的感受，结果只会导致内在压力越积越多，令女性特质备受压抑；如果男人抵制自动产生的非情绪化反应，马上就谈起自己的感受，结果也只会激起更多的内在压力，令男性特质受到压抑。
女人在面对压力时产生的更强烈的情绪反应并非过度反应，而是可提高她们直觉意识的适当反应。
这一差别也让我们明白为什么男人总喜欢在女人说问题的时候插嘴。这种情况通常会发生在亲密的两性关系中。其实这个时候，女人讲问题只是想发泄一下，让自己更舒服一点，或和伴侣更亲近一些，而不是为了找解决方案。
同样是面对问题，男人通常只想马上解决，而女人则想先谈一谈。对女人来说，和别人分享自己遇到的问题，感受到别人的倾听与理解，可以刺激催产素的分泌，从而增加雌激素水平，减少压力。而且在表达情感的过程中，她就会回归到自己女性的一面，使激素恢复平衡，降低压力水平，于是才能更好地处理生活中不可避免的外在压力。
同样是面对问题，男人通常只想马上解决，而女人则想先谈一谈。
但对男人来说，思考解决方法的过程才是他提高睾丸素水平、降低压力的正确之道。如果不能马上处理这个问题，那他的做法就是在无能为力时先把它忘掉。所以，这也是为什么男人刚开始学习在一旁倾听女人诉说问题的时候可能会很难。
因为当女人正为某事苦恼的时候，男人要么会想向她提出解决建议（所以就会打断她），要么就会劝她忘掉。但如果她只想倾诉的话，他这两样都不能做。而且，男人经常打断女人诉说问题的另一个原因是，他误解了女人对中等外界压力的强烈情绪反应，误以为她就是因为自己一个人无法解决这个问题了，所以才会如此苦恼。由于错把她更强烈的情绪反应解读成了紧急求助，所以他就想方设法地帮她解决问题。
当男人比女人更情绪化时
虽然我指出女人对压力的情绪反应是更为强烈的，但在两种情况下就未必如此了。第一种情况就是，如果她们过于偏向男性的一端，可能就会因雌激素水平不够，无法感受到情绪，继而对外在压力的情绪反应也就不那么强烈。
而另一种情况就是，几乎所有的女人都遇到过男人变得十分情绪化的时候，尤其在他真的非常苦恼的情况下。其实，无论面对什么困难，只要男人不失自信，他就不会情绪化。但倘若对自己没了信心，也不知道该怎么做，那么这时睾丸素就会转变成雌激素，随着压力的增加，他就会变得非常情绪化。
男人在遇上大烦恼时确实会变得非常情绪化。
若是中等程度的压力，他们倒是可以客观应对，但若是遇上了更大的外界压力，他可能就会比任何女人都要情绪化。女人在遇上大烦恼，而且认为自己得不到需要的帮助时，就会出现相反的反应，让自己变得更加客观理性。因为感受不到安全感，所以就会压抑自己女性信任与柔弱的一面，而举起象征独立男性特质的宝剑。在她为了保护自己设下心理防备时，体内的睾丸素水平就会升高，雌激素水平下降。压抑了女性情绪的一面后，她会变得非常理性、冷漠，且防备心重。虽然脱离女性的一面可使她不再受到伤害，但也把爱拒之于门外；虽确保了安全，却也只能形单影只了。
有时在很大烦恼面前，男人反而会表现得比女人更情绪化。
有时在很大烦恼面前，男人反而会表现得更情绪化，而女人则相对冷静。
这点认知非常重要，因为男人常在女人发泄情绪时误解她的需求，总以为女人情绪化的时候就是因为她碰到了自己解决不了的大问题。而他们之所以会这么想，是因为男人只有在问题真的很大，大到自己都不知道该怎么办才好的时候，感到沮丧难过。所以当他们发现令她这么激动不安的问题其实并没有那么大时，就会误以为她是反应过度了。因为他们在面对中等压力时是不会出现情绪化反应的，所以他们会觉得女人只是小题大做罢了。
说到这点，实际上男人和女人都会而且也都有过过度情绪化反应的时候。随着内在压力日益加剧，我们难免会出现反应过度的情况。在应对中等压力时，表现得非常气愤，甚至愤恨难当；或非常伤心、难过，甚至抑郁；或非常害怕、恐惧、焦虑，甚至把自己封闭起来，而非一时感到挫败、失望或担忧。
要是不把这些消极的情绪转变过来，心门就会开始关闭，而爱、怜悯与智慧的成长也将从此止步。