虽然男性的睾丸素水平比女性多至少十倍，但它对于女性来说仍然是一种重要的激素。正如孕激素防止雌激素水平在生理周期的第二阶段上升得过高那样，睾丸素必须在她生理周期的第一阶段抑制雌激素水平的上升。
女人的睾丸素和雌激素水平就像跷跷板一样：一方上升，另一方就下降。理想情况下，她的雌激素应该总是要高于睾丸素水平。睾丸素水平过高时，她的压力水平就会上升，从而导致无法排卵或放松精神。
女人的睾丸素和雌激素水平就像跷跷板：一方上升，另一方就下降。
在她生理周期的第二阶段，当孕激素成为主要的减压激素时，太多的睾丸素会降低她的孕激素。正如之前所说，女人的身体会用孕激素来制造睾丸素。产生更多的睾丸素意味着她需要更多地展现男性特质，并暂时性地抑制女性特质。增加睾丸素可以帮助她满足日常的挑战，而不会再受压力困扰——就像我们所看到的那样，只要她心里有盼头，知道有机会可以在今天或在不久的将来展现自己的女性特质。
睾丸素是女人在表达男性的一面，特别是身处客观冷淡的工作环境时所产生的激素；而孕激素是她身处更温馨柔和的环境，同时表达两性面时所产生的激素。以下列举了几种会导致睾丸素增加但不会增加孕激素分泌的情况：
· 当女人正在为金钱而工作，为不一定是她的朋友或家人服务时。她是在解决问题，但不一定在悉心照顾。
· 当女人担任需要由她独自做决定的领导角色，且没有和别人分享自己的责任感时。
· 当女人的幸福建立在与别人的竞争而不是合作的基础之上时。
· 当女人不能根据自己的感受、喜好和直觉做出选择，而必须遵循特定的工作要求、规则或指示时。
· 当女人面临最后期限而必须推迟自己的期望和需求，直到实现目标时。
· 当女人必须否认自己的个人需求，以实现工作上的紧急需求时。
· 当女人必须忽视良知，不择手段时（比如说，愿意杀死一个人来保护自己的国家）。
· 当女人从事的工作是完全技术型的，或是需要客观冷静处理问题，不需要任何爱、直觉或照顾的工作时。
· 当女人觉得她没有足够的时间或支持来实现做好工作的目标时（如：即便是身为人母，如果她感到了孤单和无助，那么照顾孩子的健康快乐也会变成刺激睾丸素分泌的诱因，而不会增加雌激素水平）。
上述的每一个例子都会促使男人和女人体内的睾丸素水平上升。但与需要睾丸激素来降低压力的男人不同，对于女人而言，哪怕睾丸素只是出现少量的激增，也会导致她压力加重，除非有催产素进行缓和。
女性生理周期
明白了女性每月的激素周期后，男人和女人才会更好地理解她的需求，以及这些需求会如何随着激素水平的改变而改变。
若想直观查看健康的女性在一个月周期内没有受到任何压力时激素水平会发生怎样的变化趋势，可参阅下表。
以下是一位健康、无压力的女性在平均28天周期内，各阶段最需要分泌的激素概况：
· 在她生理期的五天中，如果她所有的激素都很低，她需要他对自己不做任何要求。她需要更多安静的时间来自我发展或增强社会纽带。
· 在接下来的五天内，雌激素处于较低但开始上升的时期，这时，她最有能力同时表达自身男性和女性双方的特质，并延迟满足感。她目前最需要的就是在工作环境中表达她男性特质的机会，但是在协作的环境中也要能够表达自己女性的一面。这时候，她更具创造力，更独立，并且更需要感受到自己的能力和成就受到了赞赏。
· 在接下来五天的排卵期内，雌激素水平会翻倍，这时候，她最需要情感纽带。这是她出去浪漫赴约，或与懂得倾听的人分享自己感受的最佳时段，也是男人能够对她的感受产生最大影响的时刻。
· 在周期的最后12~14天，她最需要的是社会纽带。这时，男人可以通过支持她建立更多的社会纽带来最大限度地影响她，无论这社会纽带是否有他的参与，都会产生影响。
无论是男人还是女人，都应该准备一本日历，标出这几个阶段，以便更好地支持对方。
注意：筹备一个浪漫约会或外出的最佳时间是在她生理期结束后头五天内，但去赴约的最佳时间是在生理期后的第二个五天。
正如我在第六章中提到的那样，研究表明，即使女人绝经后卵巢不再产生雌激素了，她的肾上腺仍会持续分泌雌激素。她仍然会像以前一样继续循环生理周期，只不过激素波动没有那么明显了，也没有以前那样灵活。因此当女人不再有生理周期时，她们可以把月圆月缺的时间作为自己的周期参考时间：新月出现的日子就是周期之始，满月出现的时间就是排卵期。