火星的人生目标是创造改变，而金星的人生目标是开心快乐。
看到伴侣快乐的时候，男人总是最幸福的。她的快乐说明他让她的生活发生了改变，表示她是需要他的，而且他也成功尊重并照顾到了她的需求、渴望和期待。当然，男人也会为自己的成功而感到快乐，但只有在他取得这份成功是为了深爱的人时，才会具有意义。
下面一则经典的寓言故事可以深刻地说明这一点。
很久很久以前，有一个男人正在用泥土做砖块。他看起来非常疲惫烦躁，满脸的死气沉沉。有人问他：“你在做什么呢？”
他说道：“我在用泥土做砖块。”
另一个男人也在做同样的事情，但是他看起来更有活力。有人问他：“你在做什么呢？”
他回答道：“我正在用泥土做出最好的砖块。”
还有一个男人也在做同样的事情，但他看起来比之前那个人更有活力，情绪也更高昂。有人问他：“你在做什么呢？”
他说道：“我在用泥土做出最好的砖块，这样就能挣到钱，娶老婆了。”
还有一个男人也做着相同的事情，但是他不仅看起来更加充满活力，情绪高昂，而且脸上的笑容还散发出幸福与满足的光彩。有人问他：“你在做什么呢？”
他回答道：“我正在用泥土做出最好的砖块，这样就能挣更多的钱，照顾老婆家人，让他们过上幸福快乐的生活了。”
从这个故事中，我们可以清楚看到做某件事情的环境会完全改变我们的心境，是环境赋予了行动的意义。只有当男人的生活具有深刻的意义时，他才是最幸福、最满足的。
同样，当女人对生活中所有的支持抱着感激和欣赏的心态，从而向对方付出爱和支持时，才是她最幸福的时刻。人生的意义和目标对女人来说是甜点，但却是男人的主食；同样，人生的爱和幸福对男人来说是甜点，但却是女人的主食。
男人学会成功尊重女人新的个人情感需求，他就会变得更加快乐，因为他的伴侣会变得更加幸福。与此同时，女人懂得更加欣赏伴侣后，她也会感到更加幸福。
女人怀着对伴侣的欣赏支持时，她就会完全表现出自己女性的一面，从而分泌出具有减压性的催产素和雌激素。一旦排解了全部的压力后，她就会毫无怨言地付出。
人生的意义和目标对女人来说只是甜点，却是男人的主食。
能放开地给予爱，且不觉得自己的付出没有得到相应等量回报的时候，是女人最幸福的时刻。如果得到的较少，那么她就必须对伴侣付出得少一些，对自己给予得多一些，给自己多一些“我的时光”。尊重自身需求，花更多的时间到社会纽带和自我发展活动上，会使她更加欣赏伴侣。
能放开地给予爱，且不觉得自己的付出没有得到相应等量回报的时候，是女人最幸福的时刻。
如今，大多数夫妻都陷入了“先有鸡还是先有蛋”的局面。女方付出的比男方多，女方抱怨男方，于是男方付出得更少了。在这个例子中，到底是因男方缺乏支持导致了女方的抱怨，还是女方的抱怨导致了男方付出减少呢？答案是：两者都正确。
如果女人想要打破这个适得其反的循环，让自己变得快乐，并且获得伴侣更多的支持，那么一旦开始抱怨时，她就必须运用精神伴侣中有关激素平衡的新观念，而不要继续承受压力和不满。
与其把注意力集中在自己没有得到的上面，证明自己有多生气、有多不欣赏伴侣，女人更应该把注意力放在能让自己回到女性一面的事情上。可以通过创建不依赖伴侣型的情感纽带来达到这一点，也可以多花一些“我的时光”来增加体内的孕激素水平。
与其把注意力集中在自己没有得到的上面，证明自己有多不欣赏伴侣，女人更应该想办法让自己回到女性的一面。
若是处于周期的第三阶段，那么她就不用通过伴侣来增加减轻压力的孕激素。若是处于周期的第二阶段，就算不能从伴侣的情感纽带中得到需要的催产素和雌激素，也能从其他地方得到。正如第九章所述，女人有很多方法可以和别人建立情感纽带，而不一定依赖于伴侣。而如果是第一阶段，那么她就能从工作中得到需要的支持。
无论是通过情感纽带来刺激催产素和雌激素的分泌，还是通过“我的时光”来刺激孕激素的分泌，而非等待伴侣给予更多，都能使女人的压力降低。只有回到了女性的一面，她才能放下怨恨，打开心扉，放开地给予爱和支持，从而鼓励伴侣对她更加细心、支持和欣赏。
尊重VS欣赏
男人关心和尊重他人的需求时，他男性的一面就会增强。每当别人对他创造的改变表示欣赏时，他体内的睾丸素水平就会上升。如前所述，男人用行动创造影响时，虽然能增加体内的睾丸素分泌，但同时也会消耗这些睾丸素。在成功地完成工作任务的情况下，进到洞穴里休息可使他更高效地恢复睾丸素水平。但倘若是在他没有成功的情况下，那么仅仅靠花时间休息是不能完全重建睾丸素水平的。如果没有感受到被欣赏，那么他的睾丸素水平将会开始下降。
当男人没有感受到被欣赏时，睾丸素水平就会开始下降。
新兵训练营上，其中最重要的一课就是教他们通过尊重他人来找回男性的力量、勇气和影响力。尽管他们可能会恨自己的训练教官，但学会了尊重他的指令。向军衔致敬，而不是看人。很多时候，作为课程的一部分，男人不仅要站军姿，听领导训示，还必须得毫无抱怨地立马回应：“遵命，教官！”
当然，我们不必用这样极端的训练来学习尊重，只要把书里新的观点付诸实践就可以了。
在精神伴侣关系中，当伴侣需要倾诉时，男人全神贯注的聆听和毫无怨言的态度可以加倍体现出他的尊重。若是感觉到有想要打断的冲动，一定要克制，而且要对她说“多讲讲”“还有呢”或“可以给我解释什么什么吗”。
尊重他人可增强男人的内在影响力，而女人对男人的欣赏会让他更加尊重她。
尊重他人可增加男人的内在影响力。
女人若想要唤醒男人的内心，让他更加尊重自己，就必须放下心里的怨恨与不满，把注意力放在接受他的爱上。一旦陷入怨恨的深渊里，就会很难脱离出来，除非自己主动意识到付出得太多，对回报也期待得太多。与其对他的回报期待得太多，不如自己少付出一些，然后把更多的期待放到“我的时光”上。
抱怨，表示女人需要更多“我的时光”。
你若欣赏某个人，你就会认可他在成功满足你的需求或你关心的人的需求上所付出的努力。无论是男人还是女人，在成功完成某件事情的时候，体内的睾丸素水平都会有所上升。但倘若女人原本就已经过于偏向男性的一面，那么她最不应该产生的就是更多的睾丸素。这并不说她不需要被欣赏，我们每一个人都需要获得欣赏，只是欣赏并不是能帮她恢复激素平衡的有效途径。
你若欣赏某个人，就会认可他在成功满足你的需求上所付出的努力。
前面的图表列举出了一系列不同种类的爱和关怀，能最有效地帮助女人回到女性的一端。与其要求男人认可她为他所做的一切，其实她最需要男人用具体的行动、回应和语言来表达出他的关怀、理解和尊重。
大家应该都非常清楚：男人若想要女人更加幸福，仅仅站在那里，感谢她为他所做的一切是徒劳无功的。相反，她需要的是男人尊重并重视她的需求，为她提供方方面面的个人支持，以此提升雌激素和催产素的水平。
对激素差异有了新的见解后，女人会明白要想降低男人的压力水平，让他打开心扉，她就需要怀着耐心与接纳来肯定他的付出。同样，要想减轻女人的压力水平，让她打开心扉，男人就需要怀着耐心和理解来认可她的感受。女人的接纳会让男人觉得自己配得上她，另一方面，男人的理解也会让女人觉得自己值得拥有他的爱。