爱的“礼尚往来”




在我们给予伴侣真正需要的爱时,自己也会收到真正需要的爱。女人只有给予伴侣最需要的爱,才能鼓励对方更加关心她、理解她的感受、尊重她的需求。

带着接纳和信任的欣赏,是帮助男性分泌睾丸素的最大刺激因素。若女人能以更信任、接纳和欣赏的姿态来回应伴侣的行为,那么她也将会收到更多的关心、理解和尊重。

爱的接纳,是指女人更愿意接受男人的不完美。在女人抱怨、拒绝、批评或者否定男人的时候,他会更难以感受到对方的接纳。

信任,并不是指要相信男人是完美的,或者他一定都是对的,而是指要相信他的出发点是积极的。男人需要女人一遍又一遍地告诉他,他全力以赴的样子在她看来就是最棒的。

女人感觉自己付出得更多时,其实她们给予的通常都是女人想要和需要的关爱和支持——即关心、理解与尊重,却不是能让男人更有精力和动力去给予更多的个人情感关爱的那种支持。实际上,在她们忙于向对方证明自己有多么关心他、理解他和尊重他时,她们只是增加了男人的雌激素和催产素水平,却没有提升睾丸素。

若想要男人对你付出更多,那就给他更多的信任、接纳和欣赏吧。

在这个过程中,女人在表达尊重时会为他做更多的事情,但却没有欣赏他为她所做的;虽然更加关心他,却没有相信他已经全力以赴了,也没有对他的爱表示信任;尽管找了各种各样的理由来解释他的局限,却依然会去教育他,给他建议,而不是接受他本来的样子。

当然女人也想让伴侣接受自己本来的样子。只是在支持男人上,她更应该给予爱的接纳。女人需要的是更多的理解,但对于男人而言,他需要的是更多的接纳。倘若她主要关注于理解自己的伴侣,那么刺激的就只能是他的催产素和雌激素。但倘若关注的是接纳伴侣,那么就能提高他的睾丸素水平。

男人在紧张焦虑的时候尤其需要更多的接纳,因为接纳能促使他分泌出更多的睾丸素,从而降低压力水平。同样,女人在感到紧张焦虑的时候就需要更多的理解,因为理解能刺激她分泌出更多的催产素和雌激素,从而降低她的压力水平。

接纳,就意味着不告诫,不试图改变你的伴侣。接纳在男人听起来可能会是这样的:“没事。下次你要迟到的话,可以给我打个电话吗?”

接纳有时听起来可能会是这样:“没事。下次你要迟到的话,可以给我打个电话吗?”

而不接纳却能理解的语气可能听起来会是这样:“我知道你忘记时间了,但你可不可以提前给我打个电话?”从这句话,我们可以看出他忘记时间是可以理解的,但没有被接纳。

这种既暗示她在试图理解又透露出不接纳的反问句只会让事情变得更加糟糕。这听起来就好像在说:“我简直不敢相信你居然这么做了。为什么你就是记不住呢?”从男人的角度来看,他已经腹部中枪了,这句话隐藏的信息就是他不够好。

接纳并不表示女人就不能要求更多的支持,或者她应该逆来顺受。毫无疑问,她可以提出自己的需求,只是如果她能不带着抱怨或一系列不开心的语气来说的话,那么她的请求就会最容易实现了(对此,第十三章将会重点探讨如何建立没有抱怨的婚姻生活)。

或许,男人会对女人的关心、理解和尊重感觉不错,尤其是当这个男人更偏向女性特质时,但其实这只会降低他的睾丸素水平。而较低的睾丸素水平会使他变得犯困、消极。

女人常常会通过两种方式来表达关心,而这两种方式会大大降低男人的睾丸素分泌。其中,第一种是主动向他提出建议。如果在他没有寻求建议的时候,她就自作主张地提出建议,这就无异于在暗示他的方法不够好。

第二种方式是她担心过度而变得焦虑难安。这不但会削弱男人的睾丸素水平,还会增加雌激素的分泌,从而使他变得紧张、抵触或烦躁。

无论是主动提出的建议,还是过分的担心,都隐藏着一个信号:她不信任他。正是因为信任才是男人最需要的,所以她所谓的“关心”只会使他的睾丸素水平越降越低。

女人的关心、理解和尊重只会增加男人的催产素和雌激素分泌,不会提升他的睾丸素水平。

在还没有认识到这一点之前,我们可能会觉得想要和异性建立情感联系,简直是天方夜谭。但只要记住男人和女人的激素需求是完全不一样的,男人还是来自火星,女人还是来自金星,那么男人就会发展自己的能力去支持女人新时代的各种个人情感关爱的需求,同时女人也会学习支持男人新时代的各种需求,使其获得个人成就感。只要懂得创建精神伴侣关系,即便男人和女人存在迥然不同的差异,也能完美地契合在一起。