每个人都有适合自己的学习方法

虽然“学习方法”有千千万万，有的放之四海皆适用，有的却因人而异，奥秘就在于我们每个人的大脑不同。

A的大脑、B的大脑和C的大脑都具有各自不同的特性。也就是说，对于A有效的学习方法，有可能对于B和C并没有效果。我们每个人都有适合自己的学习方法。

大脑可以大致分为三种类型。只有准确掌握自己的大脑属于哪种类型，再配合特性去进行学习，在各种场合所需的记忆力、集中力、积极性、输出力等能力才能够得到飞跃性的提升。

本书在帮助你寻找适合自己的学习方法的同时，也会简单明了地讲解具体的学习方法。

第一章中，我会从专业的脑科学的知识开始，对很多人对于“学习方法”抱有的疑惑进行解答。读了第一章后，我们也许会大大地改变一直以来对于“学习”这一概念的认知。

第二章中，设置了测验，帮助你找到适合自己大脑的学习方法。虽然关于学习技巧的书籍数不胜数，但如果那些方法原本就不适合你的大脑特性，学习的效果也就无法达到最大化。

只有在实践中使用了适合自己大脑的学习方法，才能够最大限度地增强学习的效果。希望这一章能够让你掌握适合自己大脑的学习方法，并在今后的学习中起到作用。

第三章至第五章中，我将“学习”在时间轴上划分出三个阶段，针对不同的阶段讲解具体的学习技巧。

第三章中，讲解了能够将学习的效果最大化的“学前准备”。事实上，要想将学习效果最大化，有效的学前准备是必不可少的。如果懒于做好这些事先准备，不管学习多么努力也可能很难见效。

第四章中会介绍一些从明日便能开始使用的、能将学习效果最大化的技巧和思维方式。哪怕学到其中任意一点，学习的效率也能大幅提高。

第五章中，从脑科学的角度讲解了如何将在学习中使学到的内容记牢。学习后的复习是记住学习内容不可或缺的一环。本章中会介绍有效的复习方法，请务必学习本章的内容。

这本书结合了我个人的亲身经历和脑科学领域的专业知识，以及我在咨询工作和研修班中积累的实践经验之中的精华。

本书是专门为每天都在努力学习的应试考生，以及有志于考取资格证书或者自学钻研知识的上班族而写的。

我希望这本书中的内容能够多多少少对大家的学习有所帮助。