明明花了同样的时间做了同样的习题，学习效果却不一样
“为什么他学习就这么好呢？”
你脑中是否也曾出现过这样的念头：明明上着同样的课，花了同样多的时间，做了一样的习题，取得的成绩却大不相同。如果自己也能跟别人一样，花更少的时间更高效地学习那该多好！
当你打开这本书时，一定多多少少抱有着这样的愿望。
我们都希望在最短的时间内取得最好的学习成效。
那么，擅长学习的人与不擅长学习的人到底有哪些不同呢？
难道是与生俱来的能力，或是得益于好老师和教材，还是学习的方式不一样？
也许这些都没错，但是我认为，擅长学习之人与不擅长学习之人的区别在于——其学习方法是否适合自己的大脑。
有些人的学习方法适合自己的大脑，所以能够在短时间内取得最大的学习成效。相反，如果一直使用不适合自己的学习方法，就很难取得应有的学习效果。
我经常参加各种咨询会及研修班，每年会接触到500多名咨询者。在这些学生之中，有的人能够马上将所学应用到实践中去并取得一定成果，也有的人无法做到。在我最初开始这项工作之时，也不清楚其中的缘由。但是随着对他们的深入观察，我才发现，他们的不同之处正在于“是否使用了适合自己大脑的学习方法”。
下面我就讲述一下那个让我发现这一问题的故事。
使用了适合自己的学习方法的K君与一味模仿他人学习的N君
曾经有两位参加我的研修会的学生，分别是K君和N君。他们两个人年纪相仿，彼此把对方视为好的竞争对手，惺惺相惜，但最后他们的成绩却大相径庭。
K君能够将在研修会中学到的知识迅速转化为自己所有，并能够实际运用到生活与学习中。当时，K君正在经营着一家公司，他将在研修会中所学内容活用到了公司员工的培养中，使公司的业绩蒸蒸日上。他还曾高兴地向我汇报，他们公司的业绩创了历史新高。
但另一位N君却总是很难得到他想要的成果。他在研修会的中期学习得非常拼命，研修会学习结束之后他也认真复习，但却依然没有什么成效。
因为他并没有将所学运用到具体的行动中去，就算有，也往往半途而废。这些问题一直困扰着他。见到这样的状况，我决定想办法帮助一下N君。此时我想起了收获颇丰的K君，于是去向他请教学习秘诀。
“用什么学习方法和思维方式，才能够像你这样取得卓越的成果呢？”我直接向K君提出了这个问题。
K君对我说了这样一番话：
“小沼先生，我觉得这是因为我大致清楚自己适合什么样的学习方法，所以才能够将研修会中所学立刻运用到实际工作当中，并取得成效。也可以说，我能够把在研修会中学到的知识变成我自己的。比如说，我一边听着耳机中播放的雨声一边投入学习和工作，注意力就会特别集中。我听音乐的话就完全无法集中注意力，只有下雨的声音才会让我最大限度地集中注意力。因为知道了这一点，所以在我想集中注意力在工作或复习研修会课程内容的同时进行头脑风暴的时候，我总是会打开手机听着雨声。这样一来，拓展公司业务的点子也会逐渐浮现在我脑海中。”
实际上，K君非常明确地意识到了“怎么做才能够让自己集中注意力”。
另外，我也同样去采访了N君。但是N君却并没有像K君一样有自己的学习方法。对于我的问题，N君是这样回答的：“迄今为止，我尝试过各种高效的学习方法。我听说一边听音乐一边学习能够集中注意力，于是马上去试了这个方法。但是，当我听着音乐学习时却反而无法集中注意力思考了。我听说站着学习比坐着学习更能够使头脑清醒，也去试了试。但是即便如此，我也无法保持注意力集中，到最后什么也没做成。小沼先生，是不是因为我真的很无能……”
我从二人的采访内容中发现了问题。K君深知一套适合自己的学习方法并付诸了实践，所以最后获得了很好的成效。
而N君只是一味地模仿他人觉得有用的学习方法，却并没有确定真正适合自己的一套学习方法。