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督促他人的正确时机




随着改变型对话的增加,对方在行动上也会发生变化。但重要的一点是,即使在对方身上看到了好的征兆,也不可过于急切地要求他们立即采取实际行动。如果督促他们的时间过早,之前的所有鼓励就很可能会变成泡影。在对方主动地表达出自己的决心以及具体的行动计划并且他们想要改变的意愿变得更加明确之前,我们最好不要去催促他们。

虽然说,多数情况下即使我们什么都不做,对方也会主动地开始行动,但有时候他们也会表现出想让我们督促他们的这一情绪。这是因为他们遇到了怀疑自己即使挑战了也是否会成功的这最后一道心理障碍。此时,可以不经意地督促下他们。“试着下定决心做一下”“请轻松地去挑战它吧”“即使只做自己能做的也是无妨的”……通过这样的表述来告知他们挑战的时机已经来临,这样就可以给予他们即使失败了也觉得没什么关系的安心感。

对于所谓的因两价性矛盾而造成的思想上的摇摆不定,与其认为我们能够完全克服它,倒不如接受它会一直存在于我们内心深处的这一事实。只因看到对方已经变得积极向上,便误认为他们已经完全从两价性的矛盾中摆脱出来,当对方稍微有些疲惫心态,在语言上变得有些怯懦之时,我们便会将这看作他们的一种“后退”表现,这样一来便使得我们剥夺了对方的逃避场所。

因此我们要明白,即使对方表现出了积极做出改变的意愿,在最开始的阶段它也是比较弱的。因此我们有必要去好好地培养他们的这一意愿,强化他们想要做出改变的意愿,并且在他们的这一意愿还未完全定型之前一直耐心地陪伴他们,这是非常重要的。