洞穿奇葩心理，掌控人际主动专治各种奇葩，搞定尬聊难题日本亚马逊经典心理学好评榜日常生活中，奇葩无处不在：自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……大多数看似正常的人，实际上内心都存在着失序和冲突面对这些人，我们该如何与之相处？家庭、学校、社会、职场实用心理学沟通术教你用心理学洞察人心，看穿对方自己都不知道的隐蔽心理，搞定各种奇葩日本超人气心理学家冈田尊司数十年心理引导方法精华冈田尊司日本著名心理专家、精神科医生、医学博士、作家在京都大学研究生院高等脑科科研组以及脑病态生理学科研组从事研究工作，任京都医疗少年院心理医生，开设冈田诊所，站在边缘性人格障碍、发展障碍的治疗最前线。作者几十年一直从事临床治疗和调查研究，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。本书来自几千个沟通案例，提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位应对策略，教你迅速把握对方自己都不知道的隐蔽心理，通过顺利、有效的沟通，让对方的决策和行为朝着你所希望的方向发展。教你面对复杂人心的因应之道直面怪癖人格，实现心理突围
- 正文
- 序言
- 第一章 与奇葩沟通，从建立对话开始
- 正确的沟通方法能产生巨变
- 保护对方的安全感来促进沟通
- 共享兴趣的人会变得有活力
- 勇于放弃对话的主导权
- 同理心促进信赖关系建立
- 如何表现出同理心
- 反应式倾听打开幽怨女性的心扉
- 开放式提问的价值
- 肯定性反应的陷阱
- 第二章 焦点解决奇葩的心理问题
- 解决问题无非是发现一个视点
- 反复询问，直到明确目标
- 拿出“第一次听说”的姿态
- 赞扬的沟通技巧很重要
- 传达疑问、发现和惊讶
- 活用等级划分提问法
- 运用假设法来消除抵触情绪
- 假设性提问可能得不到回应
- 关注自身强项提问法
- 第三章 发现矛盾情绪，让奇葩听你的
- 让人快速拥有改变意愿的动机式访谈法
- 强制劝说反倒会弄巧成拙
- 常见的三种错误示例
- 伪装的矛盾因素和真正的矛盾因素
- 改变型对话
- 产生变化的基本技巧
- 扩大矛盾的五个技巧
- 危机感的价值
- 用肯定性的评价强化思想
- 只要语言改变，人就会改变
- 督促他人的正确时机
- 第四章 纠正扭曲的认知方式
- 如何让纠正认知变得容易
- “受害者思维”的应对方法
- 面对认知严重扭曲的人，如何启动？
- 第五章 克服极端的自我否定心理
- 纠正极端思维的四大认可策略
- 第六章 应对三种奇葩的沟通方法
- 依据依恋特性进行对话
- 与安全依恋型人的对话
- 焦虑回避型人格应对法
- 自恋型人格应对法
- 科胡特的自体心理学
- 撒娇与同理心的重要性
- 第七章 无法与奇葩语言沟通时的应对策略
- 决定行为表现的三个要素
- 冷静对待武断性的报酬与问题行为
- 指示劝告语言
- 让关键人物成为自己的伙伴
- 莫忘童心和微笑
- 结语