人们会允许自己偶尔懒惰一下吗？
显然，悠闲自得，反而做得更多！
偶尔干脆悠闲自得并且完全放松地消磨时间？不，这真的不行！还是，或许也行？
“偷懒真是棒极了！”还记得《长袜子皮皮》里的那首歌吗？事实上，我们大家都希望和这部作品里的小主人公那样——能干、胆大、放肆，有时候还有点懒惰。但是我们在不知不觉中却没有时间去偷懒了。工作中我们拼命卖力，业余时间还要继续承受压力：周末的购物马拉松，为了理想的身材而去慢跑，为了拓宽视野而去其他城市旅游……此时，我们应当偶尔倾听内心那只小懒虫的声音，随心所欲地消磨我们的时间！
所有人在连续的工作中都需要休息。若能够在生活中安排合适的怠惰时间，日常的工作压力就能够得到缓解，然后发现全新的时间和生活感受。
诗人在工作
当法国诗人圣·波尔·鲁在思考或者不做任何事时，就会在门上挂一块牌子，上面写着：“诗人在工作！”他深知，只有将日常的忙碌抛到脑后，才能够真正拥有创造力。化学家弗里德里希·凯库勒凭借这一领悟获益良多，他在梦境中发现了苯的环形结构。阿尔伯特·爱因斯坦知道“在静止中隐藏着力”，他每天要享受12小时的睡眠。
在我的闲暇时光我从来不会少偷懒。
——西塞罗
事实上，有许多天才诗人、思想家和音乐家都是传奇的“游手好闲之人”，这并不是偶然。相反，懒惰对于亚里士多德是“自由的姐妹”；对于陀思妥耶夫斯基是“想象力的那位迷人的小情人”；所罗门则认为它是“通往智慧道路上的真正伴侣”。然而如今一切都发生了改变。懒惰、生活没有目标的悠闲自得被贬低为“没有创造性”和“单调乏味”。在网络时代，亚里士多德和同事们大概一大早就需要从床上爬起来，打开笔记本电脑，查看电子邮件，同时仔细收听手机里的语音留言……
从学生到经理人，人人都处于高压之下，没有一刻喘息的机会。尽管现代社会承诺我们得到独立、自由和空余时间，可我们仍旧还是时间计划的奴隶。即使到了假期、周末和节日，我们还是处于压力之下。在这些日子我们原本应当去做那些工作日里无法去做的事情，例如和家人共同做些事情，和朋友见面，看场电影，参加体育锻炼……可结果却常常是，我们在业余时间和在工作时一样伴随有许多压力。奇怪，为什么渴望的内心的平静就是无法实现呢？
稍等片刻
人类才是真正的工作狂。我们在工作中度过的时间是动物的两倍。即使最勤劳的蜜蜂和蚂蚁也仅仅花费它们生命当中20%的时间去工作。那么我们人类会花去生命中的多少百分比用来工作呢？
毫无闲暇时光
“闲暇时光”就像珍稀的动植物一样，几乎已经在现代语言使用中灭绝，反而是“压力”“绩效”等概念被广泛传播。真正地放松，让心灵得到舒缓，在如今已不再那样容易。所有的人都在抱怨缺乏闲暇时光，人们享受的只是生活的加速，直到某一天到达最高速。高速为我们提供的是一种别样的幸福感。我们的行为有些像成瘾者，总在寻求一次又一次的刺激。我们有无限多的机会，去经历无穷多的事情。所以我们认为，无法用如此珍贵的时间去休息。当我们享受哪怕只有一次的悠闲自得，就会出现名副其实的“戒瘾症”。如果一个人始终处于压力之下，他就很难偷得一份闲暇时光。
怠惰、懒散完全不同于奢侈地浪费时间。脑研究专家通过神经生物学的实验发现，人们迫切需要空闲时间去处理犹如潮水般向我们涌来的信息。大脑利用这段空闲时间重新组织来自神经细胞的脉络，整理和加工所经历的事情。让心灵得以舒缓和“放空”，这正是我们的大脑所期盼的！所幸我们体内那只小懒虫总会不时地提醒我们，中途停歇下来，完全放松，无忧无虑地生活是何等重要。事实告诉我们，懒散不仅不应当受到责备，它反而是不被日常生活所累垮的最佳方法。
极简时间的小贴士
事实上，短暂停下来休息几分钟并不难。画些东西，一棵树、一朵花，或者一只蜜蜂。不要去想别的事情，这样能够带来快乐以及难以置信的放松。
懒散能够让人们从生活中受益良多
如果我们从早忙到晚，工作却没有任何实质性的进展，那就是懒散和闲暇的绝佳时机。这时你应当立刻置身于沙发中，舒缓心灵，积蓄力量，发现新的视角。懒散能够让人们从生活中得到更多的创造力、更多的精力以及更多的幸福感。长久以来人们就知晓，总将自己置身于巨大的压力之下，简直就是神经错乱，这不仅是因为持续的压力不利于健康，而且还因为人的一生极其短暂，这是对生命的辜负。
偶尔的悠闲自得，会让人们得以有时间去做不能临时解决的事情：思考、放空、休息、阅读。悠闲自得地享受生活，并体味到世界的美好。一个人任凭思想畅游，不只把目光着眼于任务清单，思考必须要完成的任务，他有思想，可以过得更加轻松和愉快。总之，偶尔享受悠闲的人，必定是幸福的人。
最美妙的事情莫过于悠闲自得，并从中得到真正的放松。
——克劳斯·哈芬施泰因（德国著名演员）
很遗憾，你要从日常的紧张工作和自身的忙碌中解脱并不容易。自身的负疚感以及害怕错过任何事情的恐惧感迫使我们去做事。奥斯卡·王尔德（英国剧作家、诗人、散文家）发觉“休闲是一项重要的任务”。顺从内心的那份怠惰，消除负疚感，人并不为昼夜忙碌而生！即使上帝也需要休息，且一周只工作6天。
稍等片刻
获得幸福、创造力和健康的最简单的方式就是怠惰。人们应当享受生活，这也正是他们内心的声音。怠惰是最佳行为的指令官，它使人们拥有完全轻松的休闲时光。
人们一定要明确，业余时间究竟意味着什么。业余时间是由自己支配的自由时光。在这段时间里做自己真正感兴趣的事情，无须不断地看时间，不以获得成功为目的。在这段时间里尝试以放松取代平时的繁忙，然后你会发觉自身效率大增。尝试消除由于自己忽略、懒惰而导致的负疚感。以下的极简策略是否可以让我们获得更多的悠闲和生活的乐趣呢？
获得更多的悠闲和生活的乐趣的四条极简策略
1.经常站在窗前眺望远方，并放空自己，因为放空并不是纯粹地浪费时间，它恰恰对我们极为有好处。当放空时，那些无意识浮现于眼前的正是思维和创造力的精华。
2.在完成一项你挑战的项目后享受一下午的休闲时光，不为什么理由，只为自己。去散步，在书店翻阅书籍，或者看一场电影，做一些与工作毫无关系，并且无助于自己事业晋升的事情。
3.每周都要安排一个晚上不做任何事情。下班之后享受一杯热茶，悠然自得地看着茶杯里的热气缓缓上升，然后倾听自己内心的声音，现在究竟有兴趣做何事？听音乐，翻看老照片，还是给某位老朋友打电话聊天叙旧？
4.星期天上午不做任何事情，睡懒觉，慢悠悠地享用早餐，翻看杂志，读以前的情书，眺望天边的云朵……这才是真正的放松。
偷懒真是美妙至极
休闲时光如此美妙，又如此重要！我们抛开平日里的忙碌，养精蓄锐，为生命中的惊喜和新的创意营造空间。如果你偶尔偷懒，享受一番安逸，就会得到内心的平静、满足、创造力和幸福感。长袜子皮皮是正确的：“偷懒真是美妙至极！”
极简时间的小贴士
在工作日安排固定的休息时间，不要惧怕将休息时间填入日程表中。
本书的目的正是让人们重新发现，悠闲自得是何其美妙。从紧张的日常事务中离开片刻，享受一番悠闲和平静！
第二部分 个体的差异：简化时间的性格类型
是人格推动了时代的发展，而非原则。
——奥斯卡·王尔德
个体差异
有些人喜欢完美地安排一切，有些人则喜欢临场发挥，每个个体都是极其不同的，这同样也体现在时间管理上。
一场旅行就可以将人们属于哪种时间管理类型展露无遗。不论是在现实生活中，还是在“极简时间”之旅中，每一种时间管理类型都有其特殊的偏好。行动迅速型人士不论在工作中，还是在假期活动中，无论是驾驶快艇还是骑越野自行车，都要求速度快，具有挑战性。思想型人士喜欢来一场说走就走的旅行，他们随机应对各种事物，充分享受自由，从去迈阿密打高尔夫，到在维也纳看歌剧。管理型人士追求舒适奢华的周末。当然，整天高强度工作的人确实期望自己有个特别美好的假期。精确型人士若要度假，恐怕只有天气无法精确安排，其余都要计划到细枝末节，为了以防万一！
本部分内容将提供简化时间的个性化指南，让读者去发现自己在时间管理方面的优势。但是也请关注其他时间管理类型人士的优势，因为最终大家都有一个共同的目标：简单地拥有更多的时间！
确定自己属于哪种时间管理类型
不能强行将某人归为某种时间管理类型！这就像不能一概而论地将金发美女都归为有貌无才，将居住在莱茵地区的居民都归为欢庆无度一样，尽管某些观点已经跟历史融为一体。
我们的行为好像总被一根红线牵引着。我们应当怎样安排自己的工作？怎样应对日常生活中的各种状况？什么事情给我们带来快乐？又有什么事情对于我们是至关重要的？以上这些方面都是时间管理类型评定的重要部分，当然这根红线也牵引我们去安排时间。
领导是否要求你尽快准备好他的报告？女朋友是否要求你为她的生日庆祝派对想出新的创意？同事们是否要求你将新项目中的难题一个一个克服？俱乐部的朋友是否要求你将财务数据处理得毫无差错？
究竟为什么会这样？很简单，人们早已发现别人的优势。如果知道自己属于哪种时间管理类型，就会认清自己的优势并能够更好地优化自己的薄弱环节。
性格类型：极简时间测试
请你仔细阅读下面的测试题，并快速地选出符合自己的选项。题目并没有对错之分。通过这份极简时间测试，你可以找到与自己最接近的时间管理类型。每个人都拥有了不起的优势，适合承担特定的任务，每个人的条理性和对业余时间的安排都各具特色。这里所指的每个人是包括你我在内的所有人。
团队协作
我喜欢在团队中与大家共同协作找到新的创意，新的创意越多越好。
B
如果团队协作能够使我的工作进展显著，那么我就可以接受。
A
如果在团队中大家意见不统一，那我更愿意独立地行事。
C
如果遇到复杂的项目，我宁愿单独完成也不愿受到别人的干扰。
D
准时性
事实上我想要准时，但是常常在最后一刻出现突发状况。
A
为了以防万一，我更愿意早一些到达。
D
日程安排历来被我牢牢掌控，因此我总是很准时。
C
我常常在最后一刻才赶到约定地点，不过还算准时。
B
优先选择
我不喜欢做出优先选择，对于我来说所有任务同等重要。
B
我可以同时应对多项重要任务，因此优先选择很有必要。
C
我不能长期在优先选择上耽误时间，我喜欢全身心投入一件事情。
A
优先选择对于我来说很重要，它是将时间很好规划的最佳方法。
D
委托别人
我愿意将某些任务委托给别人，这样我就可以关注更重要的事情。
C
我喜欢做事情，喜欢快速工作，因此我不需要别人帮助。
A
当我同时完成多项任务时，总相信自己的创意是最好的，因此委托给别人完成在我这里行不通。
B
将任务委托给别人？我不确定他们能否完成好。
D
做出规划
工作日程清单会限制我，我需要自由的空间去充分发挥自己的创造力。
B
我精确地安排自己的每一天，不喜欢有事打乱我的计划。
D
我当然会做好一天的安排，但有时候计划过多。
C
我更愿意做粗略的日程安排，这样遇到新的挑战时就能够做出快速反应。
A
敢于说不
我不想让任何人生气，所以宁愿说“好的”。
D
我愿意帮助别人，以至于我常常没有做好拒绝别人请求的准备。
B
新任务会引起我的兴趣，因此我无须长时间思考就会同意。
A
如果是对我不重要的事，我就会明确地拒绝。
C
秩序性
有创意的杂乱会带给我灵感，一丝不苟的秩序性会让我感觉枯燥。
B
秩序性对我来说很重要，杂乱无章的环境会令我难以好好工作。
D
我不会特别在意秩序性，必要时我会快速整理。
A
如果工作紧张，我的写字台就会同样杂乱，除此之外我还是相当有秩序的。
C
A、B、C还是D？
现在进行加法运算，上面的问题中你选了多少个A、B、C或者D？选择最多的这一项显示出你的时间管理类型。
A＝一切都要追求速度，属于行动迅速型人士。
B＝以头脑风暴取代事事规划，属于思想型人士，他们喜欢一时冲动做出决定。
C＝利用机会推进工作，属于管理型人士，他们是真正的实干家。
D＝细节很重要，属于精确型人士。因为小事情往往呈现出大区别。
测试结果说明了什么
结果是不可思议的还是在你的意料之中？当然，以上极简时间测试只是一种粗略的估算。好似每一种类型都有些符合我们，几乎没有人是一个彻头彻尾的“思想型”或者“管理型”。若对自己了解得更多，就能够利用这些知识，在未来更好地安排自己的时间，更轻松地应对工作。若知晓别人的时间管理类型，就有机会与其更好地合作，组建真正成功的团队。请参阅自己时间管理类型的优势，获取为自己量身定做的建议，从而更好地安排自己的日常生活。
极简时间类型之概况
名副其实的迅速：行动迅速型人士
·思维敏捷的速度派
·说做就做的行动派
·热情的全能型人才
·灵活的时间掌控者
·可贵的帮助者
·行走的手提电脑
·积极的团队合作者
创造力十足：思想型人士
·积极的创意提供者
·敏感的谈话对象
·有创造力的时间乐观派
·头脑风暴中的出色参与者
·非同寻常的整理者
·令人信服的网络思维者
·紧急关头的应对高手
统揽全局：管理型人士
·积极的行动派
·高效的时间管理者
·雄心勃勃的成功者
·真正的精力过人者
·果断的问题解决者
·灵活的指挥者
·坚决说“不”的人
一如既往的精准：精确型人士
·热情的追求完美者
·聪明的专家
·有预见性的组织者
·谨慎的风险管理者
·清醒的分析师
·认真的时间管理者
·注重质量的细节工作者