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牛肉熟成指南

    我们可以用两种方式熟成牛肉:

    一是真空湿式熟成,在潮湿环境下熟成,包括肉自身的汁水;二是干式熟成,在一个冷库里,但要严格控制温度和湿度。

    两种熟成方式获得的结果,从柔嫩程度上讲,比较一致。

    但干式熟成获得的牛肉,其口感是真空湿式熟成所无法比拟的。

    真空湿式熟成

    一般能在超市的肉类柜台找到这类熟成肉排。这类肉排经常会带着一丝轻微的金属味,因为牛肉中的肌红蛋白里有很多铁。实际上,真空湿式熟成能带来的香味并不多。

    密封的肉块=真空湿式熟成

    干式熟成

    干式熟成的结果非常棒,味道丰富。在熟成期间,糖分会凝聚,油脂开始被氧化,会带来细腻的香味和其他的特点。

    空气中敞放的肋排=干式熟成

    家中熟成

    两种受限因素

    在自己家里熟成肉排,会有两件事令人感到不舒服:

    首先,肉排的最终大小。熟成之后的肉排要剔除那些被风干的部分,大概会有1厘米的厚度。如果买了半架酮体肉排(大概50厘米的长度),即使1厘米的风干层被剔除影响也不大。但万一买到的肉排只有2—3厘米厚的话,这就等于要扔掉半块肉排了。

    其次,熟成肉排需要有空间。同时熟成的肉排越多,味道会越好,因为它们相互之间会产生香味互动。然而一般家里不会有这么多空间,但这不是说家里不能做肉排熟成。

    实施步骤

    买半扇肋排,大概是四块肋骨连在一起的大小。然后将肋排去包装后放在铁架子上,这样会保证周边空气流动。再在肉排下方放置一个与肉排同等大小的铁槽盘,里面放一杯水(空气的湿度非常重要)。每天换水一次,这样闲置3个星期至5个星期。然后将肉排四周风干部分及上部的一部分脂肪切除,就可以切开肋排正常烹饪了。

    熟成肉为什么会很贵?

    ——很耗时;

    ——需要有地方放,要很大的空间;

    ——熟成后的损失不少。包括一部分重量,因为肉里的水分会蒸发,还有一部分外表的肉风干后会直接剔除扔掉。最后计算一下的话,损失的重量,根据不同部位,大概是初始肉排重量的40%—50%。

    熟成肉为什么这么好吃?

    经过熟成处理的牛肉会更加柔嫩,更多汁,因为经过部分分解的蛋白质在烹饪过程中会形成更多的肉汁。

    经过熟成的肉有更为丰富的香味,这是因为一部分水分被蒸发后,香气更为集中;另一方面是因为在熟成过程中肉会产生新的香味。

    论切肉方式的重要性

    知道切割肉块的秘密,可以让您买的肉块变得更为柔嫩,更有滋味。嘘!先别跟别人说……

    切肉的方向和肉的柔嫩程度的关系

    您可以很简单地将肉块切成很薄的肉片,这肯定会增加肉的柔嫩程度,但必须要垂直于纤维的方向切。如果顺着纤维的纹理切肉,吃的时候要比吃横切肉时多花出十倍的力量来咀嚼。

    沿着垂直于肉纤维的方向切(横切肉)

    如果是横切肉,咀嚼时花费的力量不是特别大,于是同样的部位因为切法适当而变得更柔嫩。

    顺着肉纤维的方向切(顺切肉)

    如果顺着肉纤维的方向切肉,咀嚼时下颚会更费劲,于是人们会觉得好像肉并不是那么柔嫩,反而更硬。

    交换面积La Surface D’échange

    这词听起来好像更应该出现在科学讲座,但确实也有点科学性。很简单,肉与平底锅的接触面积越大,越容易被煎得金黄。非常富有生活逻辑,其实这就是我们要说的交换面积。肉排越薄,被煎得金黄的部分比例相对就越高。

    如果我们把重量一样的两块肉用不同的切法,一块切厚,一块切薄,我们就能看到下面的结果:

    同等重量,不同的切法,两块肉烹饪后所表现出的金黄色的部分区别很大。左边的肉块吃起来没有那么多香气,因交换面积小,所以麦拉德反应带来的香味比较少。

    换成那些相对比较硬的肉,用炖或煮的方法做的话,原则上是一样的,交换面积大使得肉里的香味更多地传递到肉汤里面。

    与平底锅接触的面积小

    =交换面积小

    =金黄焦脆的部分相对很少

    与平底锅接触的面积大

    =交换面积大

    =金黄焦脆的部分相对很大

    肉块厚度与烹饪时间的关系

    一般看菜谱或听商场人介绍时,往往给出的建议烹饪时间是按照肉块重量得来的。这有点愚蠢,因为重要的不是肉块的重量,而是肉块的厚度。

    您肯定知道一块里脊肉排的烹饪时间比肋眼肉排的要短,而肋眼肉排的煎制时间又少于整块烘烤的肉块。但怎么来计算烹饪时间呢?

    为什么不是肉的重量起决定性的作用?

    一块2厘米厚的牛排,无论重量是200克还是400克,在煎锅里熟的速度是一样的。为什么?因为厚度一样。但如果换成是一块4厘米厚的牛排,还有一块2厘米厚的牛排,两者重量一样的话,煎的时间是不同的。

    如果换成整块用烤箱烘烤结果会不同吗?

    还是肉块的厚度决定烘烤时间。如果捆好的肉直径是10厘米,无论重量是1千克还是2千克,都是一样的烹饪时间。

    应该怎样计算呢?

    人们会想如果一块肉比另一块厚出一倍的话,它的烹饪时间会比较薄的那块多一倍。但事实上并不是这么计算的。烹饪时间的计算方式是时间T等于厚度差的平方。比如A肉排是2厘米厚,B是4厘米厚,B的烹饪时间是(4-2)2,所以B肉排的烹饪时间是A的四倍。还是画个图吧,或许说得更明白。

    烹饪方式决定肉块切割的大小

    别一开始就把买到的肉切大块或切肉丁,一定要先想好怎么做再切。

    煎和炒的切法

    很薄的肉片

    小牛肉或禽类的胸肉

    主要目的是要熟得快而且熟得比较均匀。省得外层的肉已经干了,而肉心还是生的。这种做法非常适合白肉,可以防止它们变干。

    交换面积大:肉会熟得快而且熟得均匀。

    比较厚的肉片

    肋眼肉排、腰肉排、里脊肉排、猪肋排

    这时的交换面积相比整个肉块的体积还是不错的。主要目的是能够将外表的肉煎得金黄,而里面依然会有热气但不至于熟得过分,可以将牛肉做得很柔嫩,猪肉和小牛肉仍是粉红色。但建议禽类不要切成这种厚度,因为容易外面一层发硬时肉心还没熟。

    交换面积不大:肉熟得不是很快,也不会熟得很均匀。

    很厚的肉片

    牛肉肋排、大块的肋眼肉排

    这样的厚度主要适用于那些可以半生食用的肉类,为了达到外熟里生的要求。但这个厚度在煎的时候要避免熟得“恰好”,因为这会让外表的肉煎得焦煳。

    交换面积不大:肉熟得不快,且熟得不均衡。

    特别薄的肉片

    使用炒菜锅

    目的是增加交换面积,快速烹调的同时能产生大量肉汁。切的时候一定要与肉纤维垂直切,来保证肉的柔嫩程度。

    交换面积最大化:肉在下锅的瞬间已经熟了,熟得很均匀。

    煮肉或炖肉时的切法

    切大小不一的肉块

    肉菜炖煮、白汁炖小牛肉

    肉块的大小对烹饪后的味道影响很大,肉块越大,烹饪时间越长,但肉越容易保留自己的香味。与此相反的是,肉块越小,烹饪时间越少,但肉也容易失去香味,汤汁反而更好,所以需要做出选择。

    交换面积大:肉块容易损失一部分香味到汤汁里。

    交换面积不太大:肉块不容易失去香味。

    切很大的肉块

    法式炖肉火锅、炖火腿

    切块越大越容易保留肉的香味,切大块肉,慢火长时间炖,都不用怀疑,肯定更好吃。

    交换面积不大:肉块不容易失去香味。

    切薄片

    汤汁

    如果想做个好汤或锅底的话,这是个很好的窍门,切薄片后交换面积大,肉会很快失去自己的香味,而汤或锅底会相应变得好喝。做锅底时,最好切薄片肉,会更好地提味,比如用几片火腿。

    交换面积非常大:肉块会失去很多香味。

    切厚片

    炖小牛肘肉

    这种用法是针对那些需要先在锅里煎一下,甚至煎到金黄后再放到炖锅里慢火炖的肉类。交换面会在煎制中产生很多肉汁,随后与锅里的锅底混合在一起。一般来说,这样炖的时间不会太长。

    交换面积不大:肉块会保留很多香味,同时在煎制过程中产生肉汁,给锅底带来香味。

    切大厚片

    猪腿肉块、羊腿

    比较厚的肉片,这样肉块的交换面积更小,更容易保留住自己的香味。如果先烤或者煎一下,炖锅里的肉汤会更出色。

    交换面积小:肉块能保留香味,同时肉块表面会产生肉汁,融合到汤汁中。