对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。写给渴望 终身成长的的年轻人。=================================百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。继《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》之后全新力作。掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，赢得优秀人生。正确解读负面情绪，彻底告别失控人生。和情绪做朋友，成为优秀的人。打开努力的正确方式，做一个掌控情绪的高手。文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。写给渴望终身成长的年轻人。畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
- 正文
- 自序
- 02
- 03
- PART 1 认知格局，决定人生成败
- 比过去的自己优秀，才是真正的优秀
- 成功者的本质是什么？
- 一个人是否成熟，看他被欺负时的样子
- 层次越低的人，越是害怕得罪人
- 学会读书，是通往高贵的捷径
- 你认为社交无用，是因为你不懂这些“潜规则”
- 别拿你的错误逻辑来要挟我
- 真正的高手，都能不被外界声音所扰
- 自黑，是内心强大的极致
- PART 2 好好说话，高情商精英的必修课
- 常说这句话的成年人，多半都废掉了
- 好好说话，才懂得做人的滋味
- 最高级的教养，就是说话前“多想一点儿”
- 高情商的成功者，都懂得有效社交
- PART 3 掌控情绪，才能掌控人生
- 清清吧，别让拉黑你的人占空间
- 嫉妒，是检验修养的“试金石”
- 所谓情商高，就是心里装着别人
- PART 4 亲密关系，找到通往爱和幸福的桥梁
- 这四个话题，让你的相亲秒变有趣
- 真正的女王，都有十足的底气
- 婚后，有一种心理病正在毁灭女人
- 妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养
- 过年不伤人，我们还是亲戚
- 妈妈，别吼我
- 家庭式“激将法”，会吃人
- PART 5 学会拒绝，是人生精进的智慧
- 我发个朋友圈，招惹你了吗？
- 你不知我的苦，就别劝我大度
- “有话不说”，正往你的心口插刀
- 我会忘记你，但也不原谅你
- 什么样的人配得上你的善良？
- 微信头像会影响人的第一印象吗？
- 喂，不要在朋友圈里闪耀，好吗？
- 你也许不知道，不会拒绝已经让你得罪了很多人